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A. SPIEGAZIONE DELL'ATTREZZATURA DI SICUREZZA ED USO:
ARVA
PALA
SONDA
1Ί Pratica: Ricerca di una vittima
2Ί Pratica: Ricerca di piω di una vittima |
B. SPIEGAZIONE DELL'ATTREZZATURA DI PROGRESSIONE:
Sci e Pelli
Scarponi
Bastoncini
Zaini
Abbigliamento d'inverno; 1° strato, 2° strato, 3° strato, strati termici, guanti, calzini... |
C. TECNICHE BASICHE DI PROGRESSIONE:
Salita su poca pendenza
Tecnica di salita di base (passo alternato e passo di giro)
Come piegare le pelli
Transizione salita-discesa
Discesa per pista |
A. TECNICHE BASICHE DI DISCESA FUORI PISTA:
Discesa su neve morbida
Discese su neve dura
Discesa su pendenza 25-30° |
B. TECNICHE DI PROGRESSIONE:
Procedura ARVA prima dell'uscita
Salita in pendenza media
Tecniche di giri in pendenza |
C. SICUREZZA E VALANGHE:
Pratica: Ricerca di piω di una vittima
Organizzazione di ricerca in una valanga |
A. PREPARAZIONE USCITA:
Procedura ARVA prima dell'uscita
Elezione del itinerario
Valutazione e scelta della traccia
Progressione del gruppo in terreni con pericoli obiettivi |
B. MATERIALI D'ALPINISMO E USO:
Picozza e Ramponi
Imbrago, corda e moschettoni |
C. TECNICHE DI PROGRESSIONE:
Salita in pendenze forti
Uso dei rampan per gli sci
Trasporto degli sci sullo zaino
Interpretazione di un bollettino da neve e valanghe
Preparazione dell'uscita del 4° giorno |
A. PREPARAZIONE DELL'USCITA:
Procedura ARVA prima dell'uscita
Elezione dell'itinerario
Valutazione e scelta della traccia |
B. REALIZZAZIONE DELL'USCITA:
Pratica di tutti i tipi di progressione su tutti i terreni
Spiegazione delle transizioni
Salita e discesa con ramponi e picozza
Sistema di calata con e senza sci. |
C. TECNICHE DI PROGRESSIONE:
Tecniche di scivolamento in piano senza pelli |
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Luoghi per i corsi in Dolomiti:
VAL DI ZOLDO
VAL FIORENTINA
MALGA CIAPELA / MARMOLADA
VAL DI GARES |
IL PREZZO INCLUDE:
Guida Alpina UIAGM e tutte le sue spese.
(nel arco alpino delle Dolomiti)
Attrezzatura di sicurezza, personale e collettiva Arva, Pala e sonda)
Attrezzatura tecnica d'alpinismo (ramponi, picozze, imbrago, ecc)
Assicurazione di soccorso alpino.
IL PREZZO NON INCLUDE:
Trasporto, alloggio*, pranzi, cene, colazioni.
Abbigliamento personale, (scarponi, giacche, guanti, ecc.)
Materiale personale, (zaini, scarponi, sci, pelli, ecc.)
Qualsiasi spese non inclusa nel prezzo".
* possiamo raccomandare ospitalitΰ confortevoli. |
Materiale personale da portare:
Sci con attacco da sci alpinismo, pelli e rampan.
scarponi da sci d'alpinismo.
Bastoncini.
Termos per bibite calde.
Vestiti caldi (raccomandabile il piumino)
guanti (2 paia, grossi e fini)
capello
occhiali da sole e maschera
crema solare e per le labbra |
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